الأطعمة المثالية خلال الرحلات الطويلة بالسيارة
- تاريخ النشر: الأحد، 06 سبتمبر 2015 | آخر تحديث: الثلاثاء، 08 فبراير 2022
- مقالات ذات صلة
- طفل هولندي 4 أعوام أخذ سيارة والدته في رحلة طويلة
- للرحلات الطويلة في رمضان سيارات اقتصادية في استهلاك الوقود
- كيفية تجهيز سيارتك للرحلات الطويلة
تلعب التغذية السليمة دوراً هاماً في الحفاظ على سلامة وأمان القيادة، وخصوصاً أثناء الرحلات الطويلة, كرحلات السفر والعطلات الصيفية.
وقال نادي سيارات أوروبا أنه ينبغي خلال الرحلات الطويلة بالسيارة الإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون، لأنها تؤثر بالسلب على التركيز والانتباه .
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
ونصح النادي بالإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتينات، كالأسماك والدواجن، وأيضاَ تناول الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين "سي" الذي يعمل على زيادة التركيز أثناء القيادة.
فيديو وصور: عدة طرق لمعالجة الخدوش وإزالتها عن طلاء السيارة