كيف تتجنب آلام الظهر أثناء القيادة؟

يعاني معظمنا أثناء القيادة من آلام الظهر وذلك لأسباب متعددة، أهمها عدم ضبط مقعد السيارة بطريقة صحيحة تناسب شكل الجسم، ولا تعد تلك هي المشكلة الوحيدة، فالضبط الخاطئ للمقعد قد يسبب مشكلة كبيرة في حالة الطوارئ لا قدر الله.

ولهذا ينصح نادي السيارات الألماني (ADAC) بضبط المقعد على وضع مرتفع قليلاً، ليتمكن السائق من رؤية محيط السيارة بشكل أوضح ، مع تحريكه للخلف بعض الشيء.

وأضاف النادي، أنه يجب ضبط مسند المقعد على وضع قائم قدر الإمكان، للحفاظ على سلامة الظهر ولكي تكون درع أمان في حالة الحوادث وكي تكون مسافة الأمان قصيرة بين مؤخرة الرأس ومخدع الرأس، لأن تلك المنطقة تعتبر أكثر المناطق تأثيراً في حالة وقوع حوادث.

وينصح عدد كبير من خبراء عالم السيارات، بضرورة مسك المقود بالطريقة الصحيحة وهي بوضع الساعة الثالثة أو التاسعة.

هل تبحث عن سيارة مستخدمة بمواصفات مميزة وأسعار رخيصة؟ انقر هنا!